Atomic Habits මම ඒ හැබෑවක් නොවෙන හීන

මම ඒ හැබෑවක් නොවෙන හීන ඇතුලෙ ජීවත් වෙනව

ඉතින් කාටවත් බනින්න එපා

බෞද්ධ චින්තනය අනුව කී දේ - කියූ නිසාම පිළිනොගන්නා ලෙසට කියා ඇතත්

ව්යවසායිකාව ඉදිරියේ සිටින මේ අමුතු විචක්ෂණ ශීලී සහ අව්යාජ උපදේශකයා වන ස්ටෝන් රිලේ සිය හදවත ඔවුන් දෙදෙනා ඉදිරියේ විවර කළේය

Atomic Habits මම ඒ හැබෑවක් නොවෙන හීනPeople think that when you want to change your life, you need to think big. But world renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into